认识你的宝宝

  宝宝日长夜大,现在一副人见人爱的模样。他的身体变得灵活了,还会主动地和你“咿咿呀呀"地打招呼,逗他常常会发出甜甜的笑声,他已经成了爸爸妈妈的小开心果了。这个月,体重出现了不可思议的显著增加,大多数宝宝都会达到刚出生时的2倍,每天大约会增加30克左右。

  这个月,是宝宝生长发育的重要阶段。他已经基本适应了周围的环境,身体的各种机能开始发育,原始的生理反射动作渐渐消失。宝宝还无法完全按照自己的意志来行动,但是,随着手的握持反射消失,手掌不再呈握拳状态,会张开闭拢,出现一些抚摸动作,譬如,无意地抚摸衣服、被褥,抚摸抱他的母亲和周围的物体。这种最初的抚摸动作标志了宝宝认识活动的开始。

  这个阶段,应该充分利用各种机会,鼓励和引导宝宝开展各种有益的游戏活动,促进身体各种运动机能的发育。

  你所看到的宝宝——

  ▲见人会主动示笑;

  ▲眼睛能跟随物体移动180度,注视自己的双手;

  ▲头部已经能够挺直;

  ▲俯卧时,能比较稳固地抬头达90度角,用肘支撑起上身;

  ▲手的握持反射消失,会无意识地抓衣服、头发和自己的脸;

  ▲会发长元音,有人逗引时会出声应答。

  给你的贴心叮嘱——

  这个阶段,宝宝口腔的唾液逐渐增多,唾液淀粉酶含量增加,肠道黏膜和肌肉发育愈来愈成熟,对乳类的消化吸收达到了很好的状态。因此,宝宝每次吃奶的量会大大增多,你可别担心他吃不饱而急着添加淀粉类辅食,喂养还是应以母乳或配方奶粉为主。

  你应该知道的

  ——感官发展和潜能开发

  手和眼

  会经常注视自己的双手,并且玩得兴致昂然。这标志着宝宝手的动作开始发育了。

  你该做的——

  ▲放一些带有细柄的玩具在宝宝手中,如拨浪鼓、塑料棒状捏响玩具等。

  ▲在宝宝手够得着得地方吊一个彩色小球,拿着宝宝的手去拍打球,使球晃动,逗引他自己拍。

  ▲鼓励宝宝用手去碰触物体,吃奶时把宝宝的小手放在母亲的乳房上或脸上,让他触摸。

  交流

  宝宝的发音明显增多了,情绪好时常常会主动发音,如"呃"、"啊",虽算不上说话,却是宝宝与人交流的一种形式。

  你该做的——

  ▲抱着宝宝时,不仅同他亲切地说话,还要用不同的声调和手势和他交流,这样对宝宝的语言发展和听觉发展都有好处。

  ▲无论给宝宝做什么,一定要与他多说话,尤其当宝宝主动向你发出"咿咿啊啊"的声音时,一定要给以回答。

  运动

  已经能比较稳妥地抬头,虽然还是常常仰卧在床上,但全身运动开始出现,如翻身。

  你该做的——

  ▲继续训练俯卧抬头,锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量,增加肺活量;

  ▲每天定时训练宝宝翻身,先从侧卧开始。

  养育你的宝宝

  喂养:这个月的宝宝胃口明显增大,但还是应坚持以乳类为主,没有特殊原因,不添加米汤、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉类辅食。钙粉和鱼肝油,应严格按照儿保医生的处方掌握剂量,不要擅自添加。

  洗澡:宝宝正处于新陈代谢旺盛时期,皮肤护理显得非常重要,洗澡是宝宝每天必做的功课。洗澡时要保证房间内温度的恒定,温度控制在26℃左右,水温控制在40-42℃之间。

  洗澡时注意关闭门窗,不要在通风或有穿堂风的地方洗澡,以免着凉生病。特别是在冬天,洗澡时切勿频繁地开启房门,影响房间温度导致宝宝感冒发烧。

  安全:此时宝宝虽还不会爬,但仍然可能从床上滚落下来,所以,当大人离开宝宝、哪怕只是很短的时间,也别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。这时的宝宝变得好动了,给他的玩具和任何东西都不能比他的嘴小,以防不小心塞入嘴中引起意外。

  运动:应该经常做婴儿被动操。这种运动可以促进婴儿的新陈代谢,有利于体格和运动的发育。而且做操时婴儿与父母亲密接触、嬉戏,能促进他的情感语言和智能的开发。

  预防接种:满2个月时,别忘了带宝宝去指定的卫生保健机构或社区医院口服小儿麻痹糖丸(脊髓灰质炎疫苗),预防小儿麻痹症。

  这种糖丸预防效果比较好,每个健康的宝宝均应该服用。个别宝宝可能会有大便次数增加、大便比平常稍稀等现象,一般无不适反应,持续2-3天便自愈,不必处理。

  特别提醒

  纯净水在制作过程中,在去除水中悬浮物和细菌等有害物质的同时,也将水中含有的人体需要的矿物质一并去除了。如果日常只饮用纯净水,婴儿体内的矿物质会大大减少,日积月累,就会影响生长发育。

  经常会遇到的麻烦

  奶量有所减少

  这个月,大多数宝宝的奶量都比以前增加,但有一些奶量很大的婴儿会忽然一下子减少很多。如果宝宝精神饱满,情绪正常,不必担心。这可能是由于前一阵子奶量太多,导致一时的食欲不振。经过一段时间的休整后,宝宝就会恢复。

  特别提示:

  ▲如果奶量减少的同时,宝宝还出现精神萎靡、嗜睡等现象,应立即带他去医院检查。

  ▲宝宝不太想吃的时候,大人千万不要硬塞硬喂,少吃一点,甚至饿一顿都没有关系。

  吮吸手指

  这一习惯让许多父母头疼。情急之下,有些父母会在婴儿的指头上涂抹辣椒酱或其他有异味的食品。用强烈的刺激迫使宝宝不再吮吸手指,这种做法很残酷且没有效果。

  对策:

  ▲只要保持宝宝手指的清洁,并且经常注意为他修剪指甲,不必过分关注、提醒和禁止,过一段时间就会好的。

  外耳道疖肿

  人的外耳道有丰富的毛囊和腺体,一旦皮肤受到损伤就容易发生感染,感染后也容易发生疖肿。外耳道疖肿是十分疼痛的,小婴儿由于不会诉说,常常会出现剧烈哭闹、不肯喝奶、睡眠不沉、易惊哭等症状。

  注意:

  ▲保持外耳道的清洁,禁止用发卡、火柴棍等给宝宝掏“耳屎”;

  ▲洗脸洗头时可用消毒棉球塞入耳道口,防止水灌入耳内;万一有水进入耳内,应用消毒棉轻轻地卷入耳内。

  ▲婴儿耳道一旦发生感染或有湿疹时,一定要去医院检查,在医生的指导下进行治疗。

  鹅口疮

  当宝宝的口腔黏膜及舌面上出现白色如凝固的奶块样的物体,用棉签不易擦去时,可能患了“鹅口疮”。鹅口疮,是口腔黏膜受到了白色念珠菌的感染所导致的。患鹅口疮的宝宝,症状轻时没有任何不适症状;严重时可出现拒奶,哺乳时哭闹不止等现象。

  对策:

  ▲母乳喂养的母亲,要勤换内衣,每次哺乳前应用温开水清洗乳头;

  ▲人工喂养的奶瓶、奶嘴等婴儿用具一定要彻底清洗后再煮沸消毒;

  ▲没有经过医生的同意,不要随便给宝宝服用抗生素;

  ▲一旦怀疑宝宝患“鹅口疮”,应及时去医院诊断。

  “摇篮帽”

  有的宝宝头部会出现棕色的、有痂皮的斑,俗称为“摇篮帽”,冬天特别多见。有时还会扩散到孩子的面部、躯体或者尿布区,产生红色鳞屑状样皮疹。这种皮疹看上去很粗糙,也很难看,但它却不会给宝宝带来痛苦。

  对策:

  ▲可用婴儿润肤油或消毒过的精制食用油浸透纱布,沾湿有斑块的区域,保持数小时使之彻底软化后,再清洗;

  ▲如一次清洗不干净,可连续几天采用上述方法。

  经常发生的养育错误

  3个月加蛋黄

  蛋黄内含有婴儿极为需要的、容易吸收的维生素(A、D)以及铜、铁等微量元素,却没有蛋清和薄膜中含有的致敏性物质,因此,喂蛋黄既可保证婴儿的营养需求,又可以防治过敏性疾病,如湿疹和荨麻疹。

  但是,3个月的婴儿还不宜加蛋黄,得耐心等到第4个月。

  “后脑勺睡平后会影响智力”

  婴儿的头颅骨比较软,睡姿可能会影响头型。长时间地让孩子以某一种姿势睡觉,会发生扁头的倾向,可能会对大脑的容积发育产生一定的影响,但不能认为“后脑勺睡平后会影响智力”。

  本月特别关注——便秘

  便秘表现为排便的次数少,粪便坚硬。排便次数少,是指宝宝3-4天才有1次大便;粪便坚硬,是指排便困难、疼痛或不适。对无任何疾病症状的便秘,不必过于担心。

  正确的做法:

  ▲改善母亲自己的便秘现象,母亲要改变饮食结构,增加蔬菜、水果和水分的摄入;

  ▲调配奶粉时,在正常的比例中多加30-50毫升的水;也可以在2次喂奶的中间,给宝宝加一点白开水;

  ▲每天在宝宝有“便意”时,轻轻按顺时针方向按摩他的腹部。

  错误的做法:在奶粉中加入葡萄糖、蔗糖或蜂蜜,或喂蜂蜜水、葡萄糖水。

  特别提醒:

  如果宝宝排解大便时很费力,并引起不适,有哭吵等现象时,应该带他去医院就诊。

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